Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /data/2/8/285d7bc6-7d0e-434e-a2cb-4d8786001330/koral.sk/sub/bedminton/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/fs/package.module.fs.php on line 255

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 31 in /data/2/8/285d7bc6-7d0e-434e-a2cb-4d8786001330/koral.sk/sub/bedminton/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/router/package.module.router.php on line 465

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 30 in /data/2/8/285d7bc6-7d0e-434e-a2cb-4d8786001330/koral.sk/sub/bedminton/wp-content/plugins/nextgen-gallery/products/photocrati_nextgen/modules/router/package.module.router.php on line 465
Bekhendový lift | bedminton_koral (bedmintonK@gmail.com)
Bekhendový lift

čo je to lift.

Lifty hrané pri sieti letia z prednej časti kurtu do zadnej časti kurtu. Útočné lifty letia tak vysoko, aby boli tesne mimo dosahu rakety vášho súpera. Obranné lifty letia vyššie.

Kedy ho používame.

Keď sa nachádzate v prednej časti kurtu a košík od súpera v čase vášho úderu klesol tesne pod výšku pásky siete ( do neutrálnej zóny)-vytvára príležitosť na útočný lift.

Keď sa nachádzate v prednej časti kurtu a košík klesol značne pod  výšku pásky ( do vašej obrannej zóny)-možno bude potrebný obranný lift.

Načo ho používame.

Cieľom útočných liftov je dostať košík za súpera a prinútiť ho tak k slabšiemu returnu. Vyššie obranné lifty zatlačia vášho súpera dozadu a poskytnú tak hráčovi viac času vrátiť sa späť do strehového postavenia a nadobudnúť rovnováhu.

Ako ho vykonať.

 

Bekhend_lift_place

beckhand_net__lift_trajectory

 

Prípravná fáza 

 Náprah

 Úder

Dokončenie 

 Bekhend_lift_1  Bekhend_lift_2 Bekhend_lift_3 Bekhend_lift_4
  •  Uchopte raketu základným držaním
  • Držte raketu ďalej pred telom
  •  Uchopte raketu bekhendovým držaním
  • Voľne sa natiahnite
  • Vytočte rameno smerom k telu
  • Mierne ohnite lakeť
  •  Vytočte rameno smerom von
  • Švihom udrite do košíka
  •  Hybnosť rakety spôsobí, že sa paža vytočí smerom od tela

 Coach Lee video

Badminton England video

Badminton Technikvideo